尼崎市

コープカルチャー塚口

TOP
メニュー
ジャンルから もっと詳しく メニュー
ジャンルから探す もっと詳しく検索

新着講座

156件中 141~156件目を表示

定期講座

健康と美しい声のためのボイストレーニング

音楽・楽器

体験できます

発声練習から本格的なレッスンをします。姿勢を正し、腹筋を使って心身もスッキリ整えましょう。日本・世界の歌曲を歌います。体験随時募集中です。◆体験料:1,980円

とき
第1(木)10:00~11:15
受講料
5,940円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

女声コーラス

音楽・楽器

体験できます

楽しく、優雅に、ゆっくりと。基礎から気兼ねなく習うことができます。

とき
第1・3(金)10:00~12:00
受講料
10,560円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

童謡サロン

音楽・楽器

体験できます

土日講座

懐かしい童謡を童心に返ってみんなでうたい、若返りましょう。体験随時募集中です。◆体験料:1,760円

とき
第2(土)10:00~12:00
受講料
5,280円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

オカリナ教室(A)

音楽・楽器

体験できます

経験者向け

オカリナの音色に癒されながら、アンサンブルの演奏を楽しみませんか。上級者向けのレッスンです。体験随時募集中です。◆体験料:1,870円

とき
第4(水)10:00~11:30
受講料
5,610円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

「司」歌謡教室

音楽・楽器

体験できます

基礎からしっかり学んで、楽しく歌いたい、上手くなりたい「歌仲間」が集う講座です。ぜひご参加ください。体験随時募集中です。◆体験料:1,650円

とき
第1・3(木)15:30~17:00
受講料
9,900円(3カ月6回・別途運営費・別途教材費実費)

定期講座

~元気で長生き~シニアからはじめるらくらく体操

健康・スポーツ

体験できます

適度な運動は、免疫力を高め、抵抗力をつけると言われています。心肺機能を高める「有酸素運動」、転倒予防になる「筋力トレーニング」などの運動療法体操で、楽しく体を動かし、健康寿命を延ばしましょう!体験随時募集中です。◆体験料:1,540円

とき
第1・2・3・4(月)10:00~11:30
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ゆっくり気功~自分ほぐし~

健康・スポーツ

体験できます

身体の自発的な力を引き出し、無理なく自由でマイペースに身体を動かしていきましょう。体験随時募集中です。◆体験料:1,760円

とき
第1・3(火)10:00~11:30
受講料
10,560円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

リラックスヨーガ(水曜)

健康・スポーツ

体験できます

やさしく笑顔あふれる講座です。日頃のストレスから解放され、心身が元気になります。体験随時募集中です。◆体験料:1,760円

とき
第1・3(水)10:00~11:30
受講料
10,560円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

アンチエイジングヨーガ

健康・スポーツ

体験できます

究極のインナーマッスル、骨盤底筋を鍛えて天然のガードルを手に入れましょう。体験随時募集中です。◆体験料:1,980円

とき
第1(木)10:30~12:00
受講料
5,940円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

卓球(木曜)

健康・スポーツ

体験できます

初心者・経験者もレベルに合わせて指導します。月2回、一緒に楽しく心地よい汗を流しましょう!体験随時募集中です。◆体験料:1,430円

とき
第1・3(木)15:30~17:00
受講料
8,580円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

健康太極拳

健康・スポーツ

体験できます

高齢化社会を快適に過ごすため、誰にでもむりなく楽しんでいただける健康法です。体験随時募集中です。◆体験料:1,540円

とき
第1・2・3・4(金)14:00~15:30
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

フォークダンス

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

楽しく世界各国のフォークダンスを踊ります。軽やかなステップは健康増進に役立ちます。体験随時募集中です。◆体験料:1,540円

とき
第1・2・3・4(月)13:30~15:00
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ジャズダンス

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

ジャズやロックのリズムにのって、元気になれるダンスを基礎からレッスンします。体験随時募集中です。◆体験料:1,760円

とき
第1・2・3・4(火)12:00~13:30
受講料
21,120円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

井上ケイのアロハ・フラ  (A)(B)

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

「アロハ」とは人と人が励ましあう言葉です。自然の美しさとエネルギーを優しい歌に合わせて全身で表します。体験随時募集中です。◆体験料:〈A〉1,870円 〈B〉1,760円

とき
第1・2・3・4(水)〈A〉12:00~13:30、〈B〉13:45~15:15
受講料
〈A〉22,440円(3カ月12回・別途運営費)、〈B〉21,120円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

腰掛タップダンス®

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

転倒の心配なく、足首、大腿を中心に下半身の筋肉を鍛えます。目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれな健康法をご一緒に!体験随時募集中です。◆体験料:2,200円

とき
第1・3(木)14:00~15:00
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

~心に響く~朗読教室

教養・語学

経験者向け

いろいろな本の表現の仕方を学ぶと世界が広がります。経験者対象です。

とき
第4(木)13:30~15:30
受講料
6,270円(3カ月3回・別途運営費)
ページの先頭へ戻る