神戸市西区

コープカルチャー西神南

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新着講座

87件中 41~60件目を表示

定期講座

太極扇

健康・スポーツ

経験者向け

太極拳経験者対象クラスです。扇を使って動きます。楊式扇の開閉の仕方から初めて楽しみましょう。※要予約

とき
第1・2・3・4(金)12:20~13:20
受講料
19,800円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

~お勤め帰りの~パワーヨガ<火曜クラス>

健康・スポーツ

平日18時以降

新陳代謝を活発にして脂肪燃焼を目指すパワフルなヨガです。筋肉のトレーニングや、ダイナミックな動きやでメリハリのある体作りをしましょう。ダイエットや思いっきり体を動かしてスッキリしたい人におすすめのクラスです。火曜クラス、金曜クラスがあります。火曜クラス只今キャンセル待ちです。

とき
第1・2・3・4(火)18:45~19:45
受講料
21,120円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

~お勤め帰りの~パワーヨガ<金曜クラス>

健康・スポーツ

平日18時以降

新陳代謝を活発にして脂肪燃焼を目指すパワフルなヨガです。筋肉のトレーニングや、ダイナミックな動きやでメリハリのある体作りをしましょう。ダイエットや思いっきり体を動かしてスッキリしたい人におすすめのクラスです。火曜クラス、金曜クラスがあります。

とき
第1・2・3・4(金)18:45~19:45
受講料
21,120円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

子どもから大人の囲碁教室

趣味

体験できます

土日講座

囲碁は右脳を刺激し、判断力を高め、成績アップにもつながります。基礎からスキルアップまで学べます。   

とき
第2・4(土)14:00~16:00
受講料
7,920円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

中国語を学ぼう

教養・語学

体験できます

土日講座

すぐに使える中国語を楽しくやさしく学びます。受講生の方は習い始めて1年で中国語検定3級取得!初心者の方も大歓迎!

とき
第1・2・4(土)<中級>12:45~13:45、<子ども>13:55~14:45、<上級>14:45~15:45、<入門>15:45~16:45
受講料
各17,820円(3カ月9回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

キッズダンス

こども

ダンス

体験できます

ジャズダンスの講師が、幼児から小・中学生まで教えています。ダンスの基本とリズム感を体で覚えましょう。

とき
第1・2・3・4(火)<Ⅰ>16:40~17:20<Ⅱ>17:20~18:20<Ⅲ>18:20~19:20
受講料
各17,160円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

韓国語講座

教養・語学

体験できます

初級から中級まで、レベルに合わせた3クラス、それぞれ1時間ずつ授業を行っています。ハングルの読み書きはもちろん、韓流ドラマや映画、韓国の文化や歴史の話も交えて、楽しく学べます。

とき
第1・3(火)<初級Ⅰ>13:00~14:00<中 級>14:05~15:05<初級Ⅱ>15:10~16:10
受講料
各13,200円(3カ月6回・別途運営費、別途テキスト代)

定期講座

いきいき健康体操

健康・スポーツ

体験できます

生活習慣病の予防、運動不足解消の簡単な体操を無理なく楽しく行います。いろいろなジャンルの音楽を楽しみながら、加齢に伴い低下する筋力の向上、関節の可動域を広げ、バランスをUPすることで、転ばない身体を作りましょう。***プログラム***前半はウォーミングアップ。ゆっくりとしたリズムに合わせて身体を動かしていきます。中盤は、軽快な音楽に合わせて体操をします。関節を動かして可動域を広げたり、筋肉をつける動きを取り入れています。後半は使った部分をほぐすストレッチを行います。

とき
第1・2・3・4(月) 10:15~11:15
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ピアノレッスン(水)~個人レッスン~

音楽・楽器

基礎的な練習と、楽しくお好きな曲も取り入れてレッスンしていきます。88腱のピアノタッチの電子ピアノを使用。1人45分間の個人レッスンです。只今満席でございます。キャンセル待ちで承ります。

とき
第2・4(水)10:05~12:20
受講料
16,500円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

骨盤底筋ひきしめヨガ

健康・スポーツ

体験できます

ウエストや下腹のひきしめ、代謝UP、血流促進、尿漏れ防止に役立つヨガです。

とき
第1・2・3・4(月)10:30~11:45
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

沖縄三線を弾こう

音楽・楽器

体験できます

沖縄三線は老若男女問わず、気軽に始めていただける楽器です。音楽経験がなくても大丈夫!馴染みのあるポピュラーな曲を中心にレッスンを行います。いつでも体験できます。※楽器レンタルあり(有料)    

とき
第2(水)10:30~11:50
受講料
6,600円(3カ月3回・別途運営費・別途資料代)

定期講座

ピアノレッスン(シニア)~個人レッスン~

音楽・楽器

以前に習っていた方、ピアノを弾いてみたい方にお勧めのピアノ教室です。弾きたい曲をレッスンします。無理なく自分のペースで楽しく弾きましょう。1人45分の個人レッスンです。※電子ピアノ使用(88腱)只今満席となっております。キャンセル待ちにて承ります。

とき
第1・3(木)10:30~12:45
受講料
16,500円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

~お勤め帰りの~フラダンス

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

疲れた心と体をリフレッシュ!癒しのフラを踊りましょう。

とき
第2・3・4(木)18:45~19:45
受講料
15,840円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

ピアノレッスン(火)~個人レッスン~

音楽・楽器

初めての方から以前弾いていた方まで楽しく指導します。希望者はアンサンブルもできます。※個人レッスン(1人45分)只今満席でございます。キャンセル待ちで承ります。

とき
第1・3(火)13:15~19:45
受講料
16,500円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

楽しいオカリナ

音楽・楽器

体験できます

オカリナは優しい息で音が出ます。音符が読めなくても大丈夫!吹けば心が元気になります。12穴オカリナの経験者&初心者クラスと、6穴のミニオカリナクラスがあります。癒しの音色を奏でるオカリナを始めてみませんか?只今、コロナウィルス対応にて、フェイスシールド・オカリナ口用の穴の開いたマスクの着用にご協力いただいています。

とき
第1・3(金)<経験者>13:30~14:20<初心者>14:30~15:20<ミニオカリナ>15:30~16:10 
受講料
<経験者・初心者・ミニオカリナ>各13,860円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

女性限定・健康マージャン

趣味

体験できます

友だち作りや、脳トレに効果的な「マージャン」を気軽に覚えて楽しむ講座です。奥深い魅力に触れつつ、どなたでも楽しめるように、インストラクターがシンプルにわかりやすくレッスンします。経験者の方も未経験者の方も楽しめます。*只今「経験者Ⅱ」は満席です。

とき
第1・3(木)<入門>11:15~12:45<経験者Ⅰ>13:15~15:15<経験者Ⅱ>15:30~17:30<経験者Ⅲ>13:15~15:15
受講料
<入門>9,900円(3カ月6回・別途運営費・別途初回のみ教材費)<経験Ⅰ・経験者Ⅱ・経験者Ⅲ>各11,220円(3カ月6回・別途運営費・別途初回のみ教材費)

定期講座

大人から始めるバレエ

ダンス

体験できます

平日18時以降

バレエの基本レッスンをゆっくり行います。

とき
第1・3(木)18:30~19:40
受講料
10,560円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

硬い体を変えるヨガ

健康・スポーツ

体験できます

体が硬い、運動は苦手という人のためのクラスです。心と体を整え、リラックス&デトックスの時間を作ってストレス・不調を解消し、「ワタシらしさ」を磨きましょう。身体に柔軟性ができると転倒防止に役立ちます。代謝もUPして脂肪燃焼効果も大!また、開脚ができるようになると下半身がほぐれ、痩せやすい体になると言われています。下半身のむくみを取り、老廃物を流して、すっきりとした下半身を目指しましょう。 

とき
第1・2・3・4(木)10:00~11:10
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

短歌を楽しむ

教養・語学

土日講座

短歌は心の楽器!決して難しくありません。講座では創作の極意を各自の個性を生かしつつ楽しくお伝えします。未来賞、兵庫短歌賞受賞。歌集は『天空の地図』など4冊。只今満席でございます。キャンセル待ちで承ります。

とき
第1(土)13:00~15:00
受講料
7,590円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

ピアノレッスン(月曜クラス)(木曜クラス)~個人レッスン~

音楽・楽器

「ピアノを弾いてみたい」「弾き語りをしてみたい」など、ご要望に応じます。個人レッスン(1人 45分)講師は神戸市小・中学校音楽教諭を経て、現在はピアノや弾き語りなどの演奏活動を行っています。只今満席です。

とき
<月曜>第1・3(月)15:00~18:45<木曜>第2・4(木)16:00~19:45 ※レッスンは、お1人45分間 ※ただいま満席のためキャンセル待ちでの受付になります。
受講料
各16,500円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)
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