コープカルチャー神戸西

健康・スポーツ

ヨガマット、椅子、ストレッチポールなどを用いて、簡単な筋トレや、やさしいストレッチをしながら楽しく身体作りを目指す教室です！姿勢改善はもちろん、いつの間にか体幹も鍛えられるでしょう。これからスポーツにチャレンジしたい、今しているスポーツに活かしたい、まだまだ動ける身体作りをしていきたい方におススメです。初心者の方も大丈夫！身体の進化を楽しみながらトレーニングしませんか？ 男女問わずご参加可能です。

とき

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日（水）10：15～11：45

受講料

9,900円（6回）

フラワー

四季折々の樹々や草花を　あなたの生活スタイルに合わせた生け方を学び、お家時間を彩りましょう。途中からの受講可能です。

とき

10月12・26日、11月9日、12月14・28日(木)15：00～16：00　

受講料

16,500円(5回・花代込)

手工芸

体験できます

グリセリンでゆっくり動く癒しの万華鏡です。内部に鏡を張った筒をのぞくとファンタスティックな光の世界が広がります。幻想的な、癒しの時間をお楽しみ下さい。中に入れるものによってオリジナルの作品ができます。贈り物としても喜んでいただけます。

とき

10月11日、12月13日（水）10：00～12：00

受講料

各1,760円（別途材料費3,500円程）

教養・語学

体験できます

初めて韓国語を学ぶ方の新設講座です。ネイティブの講師による、生きた発音と文化や習慣を学びましょう。

とき

2024年1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)11:10～12:10

受講料

11,000円(5回・別途教材費)

芸術・絵画

季節の草花や言葉に添えて和の心を伝える絵手紙です。手描きのお手本を一枚お持ち帰りいただけます。

とき

10月11日、11月8日、12月13日（水）13：00～15：00

受講料

各2,200円（お手本代込）初回の持ち物はレンタルできます。手ぶらでお越しください。

こども

ダンス

体験できます

成長期に必要なコンディショニングをしながら 、POPな曲に合わせて楽しく踊ります。

とき

2023年10月より第1・2・3・4（金）＜はじめてのダンス＞ 17:00～17:50 ＜キッズダンス＞18:00～19:00

受講料

各18,480円（3カ月12回・別途運営費）

趣味

芸術・絵画

体験できます

心を込めて描く一筆にはあたたかい温もりと、優しさが感じられます。

とき

第1（水）13：30～15：00第3（木）10：00～11：30

受講料

各5,940円（3カ月3回・別途運営費）

健康・スポーツ

深い呼吸を身につけ、ヨガで心も体も元気な毎日を過ごしましょう！

とき

第1・2・3・4（木）10：15～11：45

受講料

18,480円（3カ月12回・別途運営費）

こども

健康・スポーツ

体験できます

心と体のハーモニーを大切に、より効果的に、運動能力や創造力の芽を伸ばします。

とき

3カ月11回（水）＜Ⅰ＞15：30～16：20＜Ⅱ＞16：30～17：30＜Ⅲ＞17：40～18：40

受講料

各18,150円（3カ月11回・別途運営費）

趣味

芸術・絵画

土日講座

経験者向け

季節の花やくらしの中にあるものを絵筆で楽しく描きましょう。※ 見学可能です！

とき

第1・3（土）＜午前＞10：00～12：00＜午後＞13：00～15：00

受講料

各11,880円（3カ月6回・別途運営費・別途モチーフ代）

音楽・楽器

お好きな曲を楽しく歌えるように、発声から学んでみませんか？周囲が気にならない個人レッスンです。（1人40分）

とき

10月23・30日、11月13・27日、12月11・25日（月）10：00～13：50(1人40分)

受講料

15,180円（6回）

健康・スポーツ

体験できます

身体の不調は自らの生活習慣が招いたもの。身体を脱力、揺すりほぐし、関節・筋肉、バランス、代謝を整え不調を改善します。初心者大歓迎♪体験募集中です。

とき

第2・4（金）10：15～11：45

受講料

9,570円（3カ月6回・別途運営費）

こども

体験できます

クラシックバレエ・ダンスの基礎を学びながら、正しい姿勢と基本的なステップを学びストレッチもしっかりと行います。しなやかな筋肉、豊かな表現力を身につけましょう。

とき

第1・2・3・4（木）17：30～18：50

受講料

22,440円（3カ月12回・別途運営費）

こども

体験できます

クラシックバレエ・ダンスの基礎を学びながら、正しい姿勢と基本的なステップを学びストレッチもしっかりと行います。しなやかな筋肉、豊かな表現力を身につけましょう。

とき

第1・2・3・4（火）17：00～18：00

受講料

21,120円（3カ月12回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

太極拳のゆっくりした動きに意識を集中しながら呼吸を深め、脳の働きを高めつつ足腰を穏やかに鍛えましょう。

とき

第2・4（土）10：30～12：00

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

音楽・楽器

体験できます

「あんな曲弾けたらいいな！」その思いを一緒に実現させましょう。個人レッスンなので一人一人分かりやすく丁寧に指導します。初心者から経験者まで楽しくレッスンできます。空き時間：①10：00～10：30、②10：30～11：00

とき

第2・4（火）10：00～13：30（1人30分）

受講料

13,860円（3カ月6回・別途運営費・別途教材費）

こども

ダンス

体験できます

クラシックバレエの豊かな情操とたのしく音楽に合わせた簡単な振付けにチャレンジしましょう。礼儀作法も身に付き、かわいいバレリーナを目指しましょう。

とき

第1・2・3・4（水）＜AB＞17：45～19：15 ＜C＞17：45～19：15

受講料

＜AB＞18,480円（3カ月12回・別途運営費）＜Ｃ＞19,800円（3カ月12回・別途運営費）

フラワー

体験できます

マインドケアフラワーセラピストの講師に教わるフラワーアレンジメント。無意識に花に投影された心理を読み取り、寄り添う心を持って指導いたします。※2018年8/18MBS毎日放送の番組「せやねん！」にひらの先生が出演されました。

とき

第2（火）13：30～15：30

受講料

5,610円（3カ月3回・別途運営費・別途教材費）

手工芸

芸術・絵画

体験できます

紙とカッターナイフで花や風景など四季折々の作品を切り絵で作りましょう。初心者大歓迎です。

とき

第4(金)10：30～12：30

受講料

5,280円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

料理

国産大豆を炊き上げた材料を使って、手軽に自分だけのオリジナルなお味噌を作りましょう。出来上がりは3㎏です。※お申し込み時に樽が必要か不要かお知らせください。

とき

2024年3月5日(火）10:30～12:00

受講料

1,650円(別途材料費タル付3,780円、タル無3,240円）