コープカルチャー宝塚

美容・服飾

健康・スポーツ

体験できます

１人１人の姿勢のチェックをし、体をほぐす体操と歪みを改善する体操を行います。ウォーキングストレッチという、正しく歩くための体重移動法と、筋肉と関節を作る動きを歩きながら行います。高齢な方、膝や股関節が悪い方、Ｏ脚のかたの改善、ヒールできれいに歩きたい方など、色々な方にご参加頂けます。正しい姿勢でいると、自然と体の歪みがなくなり腰痛や肩こりの改善につながります。見た目も若返りますよ。　美しい姿勢と歩き方で、「美しさ」と「健康」の二つをキープしませんか？

とき

第1・3（水）13：45～15：00

受講料

13,200円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー宝塚

手工芸

美容・服飾

着なくなった想い出の着物や洋服を特許パターンを使って個性的な洋服にリメイクしてみませんか。お家ではゆっくりできない方も月に２回、洋裁をしながら楽しい時間をお過ごしください。初心者も歓迎いたします。

とき

第2・4（火）＜A＞9：30～12：00＜B＞13：00～15：30

受講料

各12,540円（3カ月6回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー協同学苑

手工芸

美容・服飾

体験できます

土日講座

【4064】思い出の着物はもちろん、お好きな服地で素敵な洋服づくり。講師独自のパターンを使用することで、簡単に、自分の体にぴったり添った美しい作品が作れます！初心者の方大歓迎！

とき

第2・4（土）13：00～15：00

受講料

13,860円（3カ月6回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー協同学苑

手工芸

美容・服飾

体験できます

土日講座

【4132】思い出の着物はもちろん、お好きな服地で素敵な洋服づくり。講師独自のパターンを使用することで、簡単に、自分の体にぴったり添った美しい作品が作れます！洋裁の基礎をじっくり学べる初心者の方のためのクラスです。

とき

第4（土）10：00～12：00

受講料

6,930円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

カリキュラムにそって、ワンピースからスーツまで習います。初心者歓迎です。作品作りを楽しみましょう。

とき

第1・3（月）13：30～15：30

受講料

12,870円（3カ月6回・別途運営費・材料各自）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

好みの色の糸を結んで、アクセサリーや小物など、経験に合わせて作ります。【体験随時受付中！】◆艦長飾りのバッグチャーム（写真の作品）お好きな色の台湾紐をお選びいただき、艦長飾りを結んで素敵なバッグチャームを作ります。◆体験料：1,980 円（別途材料費600円）

とき

第2（木）10：00～12：00

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

卓上用織機を使ってオリジナルアクセサリーを作ります。

とき

第3（金）10：30～12：30

受講料

7,590円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

各自の手持ちの布を生かして、同じパターンや作品をオリジナルで作ります。現代感覚、楽しさ、可愛さを表現する配色を一緒に学んで、自分だけの作品を作る教室です。ご一緒に手作りを楽しみましょう。

とき

第3（木）10：00～12：00

受講料

6,600円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

ソフト粘土で素敵な雑貨を作ってみましょう｡何色かのソフト粘土を混ぜていき、様々な色彩のバリエーションを楽しみながら、素敵な大人の雑貨を作っていきます。仕上げもニス等も必要なく、そのまま何年も飾ることができます。

とき

第2・4（火）10：00～12：00

受講料

12,870円（3カ月6回・別途運営費・別途材料費）