神戸エリアの講座

コープカルチャー西神南

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

新陳代謝を活発にして脂肪燃焼を目指すパワフルなヨガです。筋肉のトレーニングや、ダイナミックな動きやでメリハリのある体作りをしましょう。ダイエットや思いっきり体を動かしてスッキリしたい人におすすめのクラスです。火曜クラス、金曜クラスがあります。

とき

（火曜）第1・2・3・4（火）18：45～19：45（金曜）第1・2・3・4（金）18：45～19：45

受講料

各21,120円（3カ月12回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

体験できます

正しい姿勢で歩くメリット、ご存じですか？健康面はもちろん、ダイエットなどにも効果的です。生涯女性らしく！健康に！をテーマにレッスンを行なっていきます。後ろ姿から素敵な女性になりましょう！

とき

第1・2・3（月）10：00～11：00

受講料

17,820円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー西神南

教養・語学

体験できます

土日講座

すぐに使える中国語を楽しくやさしく学びます。受講生の方は習い始めて1年で中国語検定3級取得！初心者の方も大歓迎！

とき

第1・2・4（土）中級12：45～13：45、入門13：45～14：45、上級14：45～15：45

受講料

各17,820円（3カ月9回・別途運営費・別途テキスト代）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

芸術・絵画

体験できます

土日講座

水彩・色えんぴつ・油等、お好みの画材で基礎から丁寧に指導します。

とき

第2・4（土）16：30～19：00

受講料

14,520円（3カ月6回・別途運営費・モチーフ代込）

コープカルチャー西神南

こども

ダンス

体験できます

ジャズダンスの講師が、幼児から小・中学生まで教えています。ダンスの基本とリズム感を体で覚えましょう。

とき

第1・2・3・4（火）＜Ⅰ＞16：40～17：20＜Ⅱ＞17：20～18：20＜Ⅲ＞18：20～19：20

受講料

各19,800円（3カ月12回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

音楽・楽器

体験できます

土日講座

初めての方でも丁寧にご指導いたします。楽しみながら脳を活性化しましょう。

とき

第1・3（土）13：00～15：00

受講料

15,180円(3カ月6回･別途運営費・別途教材費3,024円)

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

体験できます

ウォーキングとダンベルで、無理なく筋肉を付け、いつまでも「足腰元気」で健康な体をつくりましょう。お気軽に体験を！

とき

第2・4（金）10：00～11：00

受講料

11,880円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

ストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばし、リズムにのって体を動かすことが何よりの健康法です。初心者歓迎！

とき

3カ月で指定11回（水）18：20～19：30

受講料

22,990円（3カ月11回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

こども

体験できます

土日講座

大人も子どもも初めての方も歓迎いたします。王手、高飛車、待ったなし　もち駒、等将棋由来の言葉はとても身近です。

とき

第1・3(日)10：50～12：30

受講料

10,560円(3カ月6回・別途運営費・別途コピー代)

コープカルチャー生活文化センター

趣味

健康・スポーツ

体験できます

講師がおひとりずつフォームをご指導致します。的確なアドバイスでワンランクアップしませんか？＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＢもございます。

とき

3カ月で指定10回（月）12：00～14：00

受講料

19,250円（3カ月10回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

体験できます

講師がおひとりずつフォームをご指導致します。的確なアドバイスでワンランクアップしませんか？＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＡもございます。

とき

3カ月で指定10回（月）14：00～16：00

受講料

19,250円（3カ月10回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

こども

音楽・楽器

体験できます

子どものためのピアノ個人レッスンです。初心者の方も丁寧に指導します。1人30分。

とき

第2・4（火）16：00～18：30（1人30分、時間は講師と相談）

受講料

15,180円（3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代）

コープカルチャー生活文化センター

こども

健康・スポーツ

体験できます

サーブ、レシーブなどいろいろな打ち方を覚えて、楽しくバドミントンをしましょう。バランス感覚も養われ運動会でも大活躍まちがいなし！見学、体験可です。

とき

第1・2・3（火）16:30～18:30

受講料

17,820円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

体験できます

さまざまな種類の箔を使っておしゃれグッズを作ります。

とき

第2（水）13：00～15：00

受講料

8,910円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

体験できます

GO!エアロは80・90年代のエアロビクスを彷彿させる講座です。受講生の皆さんは50～70代で、長くレッスンを受講下さっている方、最近レッスンにご参加下さった方、様々な方々が１時間のレッスンで気持ちよく汗を流しています。運動不足解消はもちろん、年齢に負けないカラダを作る等、とにかく「動いて楽しい！」そして「毎週ちょっと筋肉痛！」を目指してレッスンしています。初心者の方、大歓迎です。ぜひお気軽にお越しください。

とき

第1・2・3・4（木）11：15～12：30

受講料

29,040円（3カ月12回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

体験できます

だれでも気軽に楽しめるスポーツです。ボールに慣れることから始めてゲームができるまで、一緒にいい汗を流して楽しみましょう!

とき

第1･2･3･4（水）13：00～15：00

受講料

18,480円（3カ月12回・別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

体験できます

日頃の運動不足を解消するには卓球が一番です。ラリーが続くようになると楽しく、みんなでいい汗をかいて爽快な気分になりましょう。卓球台が10台有り、講師２名で初心者から経験者までご指導いたします。

とき

3カ月11回（月）11：10～12：40

受講料

16,335円（3カ月11回、別途運営費）

コープカルチャー生活文化センター

音楽・楽器

体験できます

大人のためのピアノ個人レッスンです。初心者の方も丁寧に指導します。1人40分。

とき

第2・4（火）13：00～16：00（1人40分、時間は講師と相談）

受講料

21,120円（3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

刺繍の最高峰といわれる日本刺繍を、基本からやさしくご指導します。

とき

第1・3（金）10：00～12：00

受講料

13,200円（3カ月6回・別途運営費・別途教材費）

コープカルチャー生活文化センター

趣味

音楽・楽器

体験できます

ウクレレが初めての方。楽器をお持ちの方。＜3489＞田村太一のウクレレ教室（初級）講座もございます。

とき

第1・3（木）10：00～10：50

受講料

18,150円（3カ月6回・別途運営費・別途教材費）