三木市

コープカルチャー協同学苑

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キックボクシングDEダイエット~少人数制~(1月/2月/3月)

一日講座

健康・スポーツ

【01-1015】【02-1014】

【03-1013】

足が上がらなくてもOK
前半はゆるトレで筋肉の調整
後半は初心者向けのミットパンチ・キックでストレス発散!!
『ジーパンがぶかぶかになった』
『7Kgやせた』等
嬉しいお声続出!
※お申し込み時に受講希望日をお知らせください

とき
2024年1月26日、2月9日、3月22日(金)10:30~12:00
受講料
各1,650円
講師
Rika(ピラティス・ボクシングトレーナー)
持ち物
運動のできる服装、タオル、飲み物、軍手、あればヨガマット
定員
各7人

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー協同学苑

TEL : 0794-85-5242

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