コープカルチャー西宮

【一日体験】カンフーの護身術～詠春拳～

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

ブルース・リーが実際に習っていた詠春拳を体験してみませんか？実際に使える技も楽しく練習していきましょう♪

体験・見学随時受付中！

とき

第2・4（月）17：45～18：45

受講料

1,760円（1回）

講師

品川　仁志（SCWP代表、第７回世界伝統武術大会銀メダル獲得）

持ち物

動きやすい服装、運動できる靴、タオル、飲み物

定員

10人

• ＜現地講座＞歩くだけで全身運動！ノルディックウォーキング　5月・6月　
• シニア向けの筋肉・関節のケア～4月・5月～
• カンフーの護身術～詠春拳～
• 【一日体験】おっさんのためのヨガ
• さわやか卓球教室
• 【一日体験】ベリーダンスフィットネス
• 【一日体験】踊ろうフラ
• 【一日体験】 ジャイロキネシス～長持ちするカラダ作り～
• おっさんのためのヨガ
• 踊ろうフラ
• ジャイロキネシス～長持ちするカラダ作り～
• ゆっくり楽しむヨガ
• 自分の足は自分で守る予防体操講座
• 50歳からの疲れにくい身体をつくるストレッチ＆ほぐし
• いきいき健康音読
• 腰掛タップダンス®
• マイナス5歳若返りピラティス
• ベリーダンスフィットネス
• 心とからだの健康気功
• 大人のストレッチバレエ
• 飛天の舞 花架拳・花扇功
• ZUMBA～ラテンダンスのフィットネス～
• OLE！フラメンコ
• マリコウォーキングレッスン（水曜・土曜）
• 健康美体操