尼崎市

コープカルチャー塚口

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ストレッチ&こころセラピー~ゆるりボディメンテナンス~

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

何歳からでも体は変わります!

ヨガ・ストレッチ・バンドを組み合わせたエクササイズです。

姿勢改善、肩・股関節の可動域を広げ痛みの改善や筋力アップで内蔵下垂の予防やダイエットを目指します。

大切な心の声を聴きながら心と体をゆるめてあげましょう♪

体験随時募集中です。

◆体験日:12月9・23日(金)、2023年1月13・27(金)

◆体験料:2,200円(1回)

とき
第2・4(金)12:00~13:30
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費)
講師
Fujiyo(姿勢矯正トレーナー・国際メンタルセラピスト協会メンタルセラピスト・ミセス関西コレクション2022講師)
持ち物
不織布マスク・動きやすい服装・飲料水・バスタオル

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー塚口

TEL : 06-6429-1510

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