コープカルチャー姫路田寺

味噌屋さんの美味しい手作り味噌

一日講座

料理

健康・スポーツ

昔は家庭の味があった手作り味噌。健康食である米麹や発酵食品が見直され、若い人たちの間でもちょっとしたブームに...。温かい食べ物が恋しくなる季節にはおいしい味噌ができあがりますよ。この機会にぜひ挑戦してみてください。2.6kgを仕込んでお持ち帰りできます。

とき

4月15日（土）、5月18日（木）、
6月9日（金）、7月1日（土）
10：30～12：30

受講料

1,210円（1回・別途材料費1,900円）

講師

橋本 博和
（「橋屋商店」店主）

持ち物

エプロン、三角巾、タオル、筆記用具、衛生チェック表

• 身体が喜ぶ発酵美人レシピ！
• Happy♪紅茶生活
• 季節の和菓子
• 苦手克服！体操教室～鉄棒・とび箱・マット～（2回）
• ノルディックウォーキングで健康に！
• ＜うすくち文化研究所協賛＞うすくち醤油でととのえる日々の食卓
• 女性限定お灸教室～マイツボを探そう～
• 森永乳業㈱協賛 本気の腸活で美しく健康に(試食のみ）
• 季節の和菓子～森半とコラボ～
• うすくち醤油の町『龍野』探訪
• プロから学ぶ『テーピング』～外反母趾と膝の痛みの予防～
• みなべの南高梅で梅干しを作ろう！
• トータルボディワークアウト
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• ～ネコ背・反り腰改善～良い姿勢のためのヨーガ
• 美肌ビューティーUPヨガ
• ハリウッドヨガ＆ピラティス
• ～骨盤から健康に～筋肉バランス体操
• ビギナーズフラメンコ
• ベリーダンス
• 月曜のハワイアン・フラ
• 金曜のハワイアン・フラ
• 土曜のハワイアン・フラ
• タヒチアンダンス
• 太極拳（木）～太極拳・太極扇・太極剣～
• 太極拳（土）
• スポーツウエルネス吹矢
• キッズ・ハワイアン（3歳～）
• 極真空手（森上道場）（3歳～）
• ハワイアン・フラ 【場所：加古川市溝之口】