コープカルチャー姫路田寺

プロから学ぶ『テーピング』～外反母趾と膝の痛みの予防～

一日講座

健康・スポーツ

土日講座

今までに1万6千人以上にテーピングを実施し、全国マラソン大会や高校・大学で指導を続けるテーピングのプロから教わります。

多くの方が悩みを持つ「膝の痛み」や「外反母趾」、メカニズムを知り、予防や痛み軽減のためのテーピングを習いましょう。

その他の悩みがあればお申し込み時にお伺いします。講座終了後に個別相談も可能です。

とき

5月20日（土）10：00～12：00

受講料

2,970円（テープ代込）

講師

横部 弘（甲南スポーツアカデミー代表・ ゼネラルマネージャー、ピップ（株）専属テーピングマイスター）

注意事項

足や腕にテープを貼りますので軽装でお越しください。
普段履いている靴でお越しください。

持ち物

筆記用具、

• 身体が喜ぶ発酵美人レシピ！
• 味噌屋さんの美味しい手作り味噌
• 苦手克服！体操教室～鉄棒・とび箱・マット～（2回）
• ノルディックウォーキングで健康に！
• 女性限定お灸教室～マイツボを探そう～
• トータルボディワークアウト
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• ～ネコ背・反り腰改善～良い姿勢のためのヨーガ
• 美肌ビューティーUPヨガ
• ハリウッドヨガ＆ピラティス
• ～骨盤から健康に～筋肉バランス体操
• ビギナーズフラメンコ
• ベリーダンス
• 月曜のハワイアン・フラ
• 金曜のハワイアン・フラ
• 土曜のハワイアン・フラ
• タヒチアンダンス
• 太極拳（木）～太極拳・太極扇・太極剣～
• 太極拳（土）
• スポーツウエルネス吹矢
• キッズ・ハワイアン（3歳～）
• 極真空手（森上道場）（3歳～）
• ハワイアン・フラ 【場所：加古川市溝之口】