コープカルチャー姫路田寺

ノルディックウォーキングで健康に！

一日講座

健康・スポーツ

現地講座

注目されている新しいウォーキングスタイル、専用のポールを持って歩くだけで運動効果抜群！

①③姫路城

②日岡公園（加古川）

※ポールをお持ちでない方は、レンタルで試してからご購入されることをおすすめします。

とき

①3月24日②4月28日③5月26日（金）
10：00～12：00

受講料

各1,650円
（別途ポールレンタル料200円）

講師

松田 浩一
（NPO法人日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクター）

持ち物

底の厚めの靴、水分補給用の飲み物、タオル

備考（その他）

雨天の場合、当日7時に判断し、中止の場合はご連絡いたします。

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