コープカルチャー塚口

スポーツウェルネス吹矢（金曜）

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

的にめがけて、胸式呼吸と腹式呼吸で矢を飛ばすスポーツです。年齢に関係なく手軽に楽しめます。

体験随時募集中です。

◆体験料：1,430円（別途マウスピース代）

とき

第1・3（金）10:30～12:00

受講料

8,580円（3カ月6回・別途運営費）

講師

森井 英雄（（社）日本スポーツウェルネス吹矢協会上級公認指導員 ）

• はじめての キックボクササイズ
• こうき先生の元気になる健康体操
• ストレッチ＆こころセラピー～ゆるりボディメンテナンス～
• 【一日体験】～体の歪みを整える～バランス経絡（けいらく）体操
• ～体の歪みを整える～バランス経絡（けいらく）体操
• ピラティス＆簡単リズム体操
• 卓球（土曜）
• リラックスヨーガ（月曜）
• スポーツウェルネス吹矢（土曜）
• スポーツウェルネス吹矢（水曜）
• 背骨コンディショニング～自分で出来る不調改善予防～
• 自力整体～自己治癒力をUP～
• はじめましょう！ピラティス
• ～元気で長生き～シニアからはじめるらくらく体操
• ゆっくり気功～自分ほぐし～
• リラックスヨーガ（水曜）
• アンチエイジングヨーガ
• 卓球（木曜）
• 健康太極拳
• フォークダンス
• 井上ケイのアロハ・フラ　　（A）（B）
• 腰掛タップダンス®