「明石市」周辺の「ヨーガ」コース
指導者の声
ヨーガは高槻市から揖保郡太子町まで３５０コースを開催するコープスポーツで最もコース数の多い種目です。ヨーガはインドで生まれた日本に伝わってきた体と心の健康法です。ヨーガを行うことによって、すべての人が持っている自然治癒力を目覚めさせ、ストレスや体質から起こるトラブルが軽減されて、快適な日々を送ることが出来ると云われています。マイペースで取り組めますので、初めての方や体が固い方、運動が苦手な方も年齢に関係なく参加していただけます。是非ヨーガに参加して健康づくりをいたしましょう！
参加者の声
先生をはじめ優しい笑顔がいっぱいの教室です。ゆっくり落ち着く先生の声掛けで自分の中を感じながら、無理せず楽しく体を動かした後は、心も体もスッキリ軽くなったように感じます。これからも元気で明るく生きるためにヨーガを続けたいです。
会場をお選びください。
※【会費】3カ月分 消費税込
| 会場・住所 | 開催される曜日・時間 | 会費 ※ |
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藤が丘公民館 明石市藤が丘2-24-1 |
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東大溝自治会館 明石市魚住町西岡325 |
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鳥羽野々上会館 明石市鳥羽野々上2-3-9 |
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朝霧会館 明石市朝霧町1-20-6 |
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朝霧コミュニティープラザ 明石市朝霧町3-13-8 |
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大蔵会館 明石市大蔵中町12-14 |
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大久保町公民館 明石市大久保町大久保町791 |
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上ノ丸会館 明石市上ノ丸2-2-30 |
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王子公民館 明石市西新町2-10-5 |
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一心会館 明石市東仲野町3-25 |
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ふれあい会館 明石市東仲の町4-25 |
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コープ大久保集会室 明石市大久保町（大窪字横山）2545-8 |
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藤江会館 明石市藤江1304 |
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