子どもたちを対象にしたサッカーや野球、硬式テニス、親子で参加する親子体操。「虹っ子スポーツ」では、たくさんの虹っ子たちが、元気に取り組んでいます。卓球、太極拳やヨーガ、卓球には、80～90才の方も。幅広い年齢の方が、いきいきと体を動かしています。大切なのは技術ではなく、健康づくりなのです。

スポーツを通して、気軽に健康づくり・仲間づくりできるのが特徴ですので、一般のスポーツクラブと比べ、たいへん参加しやすい参加費に設定されています。

初心者の方を中心に指導します。みんなが無理なくできるだけ長く続けられるよう、どの種目にも親切でていねいな指導者がいます。また、気の合う仲間同士で教えあったり、励ましあったりしながら、アットホームな雰囲気で練習に励んでいます。また、服装も特に指定のものはありません。運動ができるものをご準備ください。

コースごとにリーダーを決め、運営の中心となっていただきます。参加者自身が運営に関わって、会場での準備や片付け・清掃など、全員が協力し、気持ち良く健康づくりできるよう、自主管理をお願いしています。コープは会場と指導者の選定や、備品や参加費の管理をお手伝いします。３カ月に1度コースを訪問するコープスポーツ地域スタッフは、コープと各コースの大事なパイプ役。運営に大切な事を伝えたり、参加者の意見を集約し、コープに伝えます。

コース同士の横のつながりも大切にした、親睦と交流がメインのイベントです。ヨーガや太極拳のつどい、卓球・テニスなどの球技大会は、日頃の練習の成果を発揮するチャンス。普段とはまた違った楽しいひとときを過ごします。