「芦屋市」周辺の「太極拳」コース
指導者の声
太極拳は、川西市からたつの市まで６１コースを開催しています。入門太極拳・初級太極拳・簡化２４式を中心にしていますが、コースによっては１３勢や４８式・総合４２式も行っています。３０年近く継続しているコースもありますが、年齢も幅広くご参加いただいています。太極拳は、バランス感覚を養い、転倒や骨折防止に役立ち、自然治癒力や抵抗力を高めるといわれています。「覚えられない」「難しい」と思わずに、のんびりと続けていただければと思います。ゆっくりとした気持ちの良い太極拳の動きを仲間と一緒にしてみませんか。
参加者の声
メンバーは１４名。春から転勤で１名減りましたが、また戻ってきて一緒に練習できるでしょう。練習は１０年以上のベテランと初心者が一緒に和気藹々と楽しんでいます。準備体操に始まり、２４式、４２式、たまに１３勢。今は初心者と熟練者を分けて練習していますが、そのうち全員一緒にできると思います。今の目標は５月にある「つどい」への参加です。理屈より体で覚えればいいのですが、その体がなかなか言うことを聞いてくれません。いつまで太極拳を続けられるかが私の健康のバロメーターとなっています。
会場をお選びください。
※【会費】3カ月分 消費税込
| 会場・住所 | 開催される曜日・時間 | 会費 ※ |
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浜風集会所 芦屋市浜風町3-2 |
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翠ケ丘集会所 芦屋市翠ヶ丘町9-15 |
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春日集会所 芦屋市春日町13-17 |
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