「尼崎市」周辺の「大人のエクササイズ」コース
指導者の声
ボディバランスが整うことをテーマに、若年層から、年配の方まで、どなたでも、ご参加していただけます。音楽に合わせながら、 楽しく ウォームアップ ストレッチ 〜軽い有酸素運動、体幹、筋トレ、優しいリズムダンス 〜クールダウン ・使った筋肉を癒し、落ち着く時間・・とすすめます。
会場をお選びください。
※【会費】3カ月分 消費税込
| 会場・住所 | 開催される曜日・時間 | 会費 ※ |
|---|---|---|
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コープ武庫之荘集会室 尼崎市武庫之荘1-36-13 |
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ボディバランスが整うことをテーマに、若年層から、年配の方まで、どなたでも、ご参加していただけます。音楽に合わせながら、 楽しく ウォームアップ ストレッチ 〜軽い有酸素運動、体幹、筋トレ、優しいリズムダンス 〜クールダウン ・使った筋肉を癒し、落ち着く時間・・とすすめます。
会場をお選びください。
※【会費】3カ月分 消費税込
| 会場・住所 | 開催される曜日・時間 | 会費 ※ |
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コープ武庫之荘集会室 尼崎市武庫之荘1-36-13 |
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